Oggi c'è il sole. E' primavera, dovrei essere contenta, ma non sono pronta per questa primavera, per sbocciare.
Oggi voglio cominciare a sentirmi un pò più viva, un pò più bella, un pò più come prima. Basta con la fame di vita che viene saziata da montagne di cibo. BASTA.
Mi sento uno schifo, il cibo mi fa schifo, anzi no, il cibo non mi fa schifo, ma vorrei che mi facesse schifo, perchè mi fa sentire uno schifo.
Oggi voglio tornare al mio ordine, voglio tornare a lei, voglio tornare a sentire la fame, a sentirmi leggera, senza cibo e grasso ad appesantirmi, ad opprimermi.
(3 giorni a calorie zero. I weekend cercherò di trattenermi il più possibile e poi starò sulle 200 kcal per giorno.)
I will I will I will..
xx
mercoledì 24 marzo 2010
venerdì 19 marzo 2010
I' m Creep
Sono tornata.
Mi dispiace davvero di essere sparita per così tanto, ma è stato un periodo a dir poco orribile.
La scuola, il mio ragazzo, i miei genitori e.. Il mio peso.
Ho ripreso, senza rendermene conto, ogni singolo grammo perso in questo tempo e non potevo rendermene conto, non avevo il tempo di rendermene conto, di pensare a me stessa. Mi faccio schifo: mangiavo per la noia, per l'ansia.
Ma ora il resto si è sistemato e Io no. Ora ho deciso di riprendere il controllo, non ce la faccio più ad odiare quello che vedo riflesso nello specchio, non ne posso più.
Mi dispiace davvero di essere sparita per così tanto, ma è stato un periodo a dir poco orribile.
La scuola, il mio ragazzo, i miei genitori e.. Il mio peso.
Ho ripreso, senza rendermene conto, ogni singolo grammo perso in questo tempo e non potevo rendermene conto, non avevo il tempo di rendermene conto, di pensare a me stessa. Mi faccio schifo: mangiavo per la noia, per l'ansia.
Ma ora il resto si è sistemato e Io no. Ora ho deciso di riprendere il controllo, non ce la faccio più ad odiare quello che vedo riflesso nello specchio, non ne posso più.
I don’t care it hurts
I want to have control
I want a perfect body
I want a perfect soul
I want you to notice
when I’m not around
You’re so fucking special
I wish I was special
But I'm a creep. I'm a weirdo
What the Hell I'm doing here?
I don't belong here
venerdì 22 gennaio 2010
mercoledì 20 gennaio 2010
martedì 19 gennaio 2010
Here comes the SUN.
Adoro il calore del sole nel mezzo di questo gelo profondo.
Oggi è stato leggermente uno schifo, ma ho deciso cmq di pesarmi solo a fine settimana (per ora).
Tra l'altro sabato ho una cresima e domenica sono tutto il giorno con il mio ragazzo e la sua famiglia quindi la settimana prossima sarà un'agonia per recuperare tutto il tempo perso mangiando.
D.A.
Colazione: Barretta ai cereali + Centrifuga = 170 kcal
Merenda: Pocket Coffee (dannazione!) = 50 kcal
Pranzo: Yogurt vitasnella = 65 kcal
Merenda: /
Cena: ????? Prevedo già che sarà troppo, spero solo che la suocera faccia carne, anche se la condisce esageratamente è sempre meglio della pasta.
Calorie parziali: 285
Oggi pomeriggio faccio un'oretta di cyclette così brucio sulle 300/ 350 kcal, per poi lanciarmi nelle morse letali della cucina siciliana della suocera.
Ps: Ho deciso che la colazione dev'essere sostanziosa per quattro motivi (max 200kcal):
- Si brucia subito;
-Attiva il metabolismo;
-Mi dà la forza per cominciare la giornata;
-Evita le occhiaie da Lager;
Dopo aggiorno..
C.
Adoro il calore del sole nel mezzo di questo gelo profondo.
Oggi è stato leggermente uno schifo, ma ho deciso cmq di pesarmi solo a fine settimana (per ora).
Tra l'altro sabato ho una cresima e domenica sono tutto il giorno con il mio ragazzo e la sua famiglia quindi la settimana prossima sarà un'agonia per recuperare tutto il tempo perso mangiando.
D.A.
Colazione: Barretta ai cereali + Centrifuga = 170 kcal
Merenda: Pocket Coffee (dannazione!) = 50 kcal
Pranzo: Yogurt vitasnella = 65 kcal
Merenda: /
Cena: ????? Prevedo già che sarà troppo, spero solo che la suocera faccia carne, anche se la condisce esageratamente è sempre meglio della pasta.
Calorie parziali: 285
Oggi pomeriggio faccio un'oretta di cyclette così brucio sulle 300/ 350 kcal, per poi lanciarmi nelle morse letali della cucina siciliana della suocera.
Ps: Ho deciso che la colazione dev'essere sostanziosa per quattro motivi (max 200kcal):
- Si brucia subito;
-Attiva il metabolismo;
-Mi dà la forza per cominciare la giornata;
-Evita le occhiaie da Lager;
Dopo aggiorno..
C.
lunedì 18 gennaio 2010
Mi scuso per questa lunga assenza, ma i miei sono terribili, sanno che non sto bene, sanno che ho disturbi alimentari. Ogni giorno, ogni santissimo giorno mi chiedono cos'ho mangiato. Io resisto.
57 kg
Finalmente e sempre piu' giu a piccoli passi. Piccoli altrimenti rischierei di rovinare tutto. Non mi abbuffo, non è piu' mia abitudine, il segreto sta nello stabilire il D.A. la sera prima, senza ammazzarsi di fame e talvolta concedersi qualche tentazione, limitandosi in altro. Questa è stata la soluzione alle mie abbuffate.
Per ora sto sempre sotto le 500 kcal al giorno.
D.A.
Colazione: Spremuta + Barretta ai cereali = 150 kcal
Spuntino: /
Pranzo: Yogurt vitasnella= 65 kcal
Spuntino: Barretta Vitasnella: 90 kcal
Cena: Zuppa: 80 kcal
Ovviamente mia mamma tra breve mi obbligherà a mangiare qualcos'altro, ma sotto le 500 ci sto sicuramente.
Hell! Domani sono a cenare dal mio ragazzo, calorie a non finire. Il must è stare sotto le 1000, altrimenti quel maledettissimo chilo a settimana non va giu.
C.
57 kg
Finalmente e sempre piu' giu a piccoli passi. Piccoli altrimenti rischierei di rovinare tutto. Non mi abbuffo, non è piu' mia abitudine, il segreto sta nello stabilire il D.A. la sera prima, senza ammazzarsi di fame e talvolta concedersi qualche tentazione, limitandosi in altro. Questa è stata la soluzione alle mie abbuffate.
Per ora sto sempre sotto le 500 kcal al giorno.
D.A.
Colazione: Spremuta + Barretta ai cereali = 150 kcal
Spuntino: /
Pranzo: Yogurt vitasnella= 65 kcal
Spuntino: Barretta Vitasnella: 90 kcal
Cena: Zuppa: 80 kcal
Ovviamente mia mamma tra breve mi obbligherà a mangiare qualcos'altro, ma sotto le 500 ci sto sicuramente.
Hell! Domani sono a cenare dal mio ragazzo, calorie a non finire. Il must è stare sotto le 1000, altrimenti quel maledettissimo chilo a settimana non va giu.
C.
martedì 12 gennaio 2010
Ho cancellato tutti i post. Il perchè non lo sò bene neppure io, forse per il semplice fatto che mi sembravano sciocchi, futili e VUOTI. Quasi non facessero parte di me, eppure li ho premuti io i tasti su questo computer e scritto parole su parole, parole vuote.
In questi giorni tutto è stato insostenibile: la scuola, a casa, io, il mio ragazzo. Semplicemente tutto.
Ho ricominciato a non riuscire più a controllare ciò che mangio, colpa di questo dannato stress, del nervosismo e dell'ansia che mi attanagliano, mi soffocano come pesanti mani avvinghiate alla gola. Non riesco a dare una spiegazione a tutto ciò. Voglio dimostrare a tutti, in primis a me stessa, che posso fare tutto ciò che voglio, che posso distruggermi se solo lo volessi e che nessuno, nessuno, può fare nulla per impedirmi ciò che devo.
Non mi aspetto che capiscano, anzi saranno disperati nel tentativo di provarci, ma io vado per la mia strada e quello che farò, sarà.
C.
In questi giorni tutto è stato insostenibile: la scuola, a casa, io, il mio ragazzo. Semplicemente tutto.
Ho ricominciato a non riuscire più a controllare ciò che mangio, colpa di questo dannato stress, del nervosismo e dell'ansia che mi attanagliano, mi soffocano come pesanti mani avvinghiate alla gola. Non riesco a dare una spiegazione a tutto ciò. Voglio dimostrare a tutti, in primis a me stessa, che posso fare tutto ciò che voglio, che posso distruggermi se solo lo volessi e che nessuno, nessuno, può fare nulla per impedirmi ciò che devo.
Non mi aspetto che capiscano, anzi saranno disperati nel tentativo di provarci, ma io vado per la mia strada e quello che farò, sarà.
C.
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